Infekcje intymne są częstym problemem wśród kobiet. Występowanie infekcji bakteryjnych i grzybiczych wynika z budowy układu moczowo-płciowego oraz stosunkowo niewielkiej odległości pomiędzy ujściem cewki moczowej i pochwy a odbytem (znaczny odsetek infekcji intymnych ma charakter wstępujący, a pierwotnym źródłem zakażenia częstokroć bywają bakterie bytujące w okolicy odbytu). Charakteryzowane infekcje są szczególnym zagrożeniem dla kobiet ciężarnych.

Ćwiczenia oddechowe – niewiele osób o nich wie. Tymczasem to prosta metoda na wzmocnienie siły mięśni oddechowych, a tym samym na poprawę wydolności organizmu. Nie są wyłącznie formą profilaktyki, szczególnie polecane są przy chorobach oddechowych. Ćwiczenia prowadzą do poprawy wydolności oraz służą oczyszczeniu drzewa oskrzelowego. To ważne podczas terapii lekami rozrzedzającymi wydzielinę i przy stosowaniu inhalacji. Przedstawiamy proste ćwiczenia dla dorosłych, które można wykonywać samodzielnie w domu. Ważne, by wykonywać je regularnie.

Ocena wpływu określonego modelu żywienia na łagodzenie skutków reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS) wciąż pozostaje w obszarze zainteresowań naukowców. W tym względzie oceniono skuteczność m.in. diety śródziemnomorskiej.

Pęknięcie skóry to głęboki, linijny ubytek w naskórku i w skórze właściwej, który goi się niekiedy z pozostawieniem blizny. Pęknięcie należy traktować jako drobną ranę, gdyż wiąże się ono z przerwaniem anatomicznej ciągłości skóry.

Szacuje się, że co trzeci z nas będzie miał łupież. Dla wielu osób dolegliwość jest krępująca i alienująca z życia towarzyskiego. Jak skutecznie jej przeciwdziałać?

Aby wspomóc barierę ochronną okolic intymnych, warto regularnie stosować probiotyki ginekologiczne, także w wieku nastoletnim. Są one zalecane m.in. po leczeniu antybiotykami, jak również w celu zmniejszenia ryzyka nawrotów infekcji intymnych.

Stres, brak należytego wypoczynku, niewłaściwa dieta czy przewlekłe schorzenia to czynniki sprzyjające rozwojowi infekcji wirusowych i bakteryjnych, w tym roku dodatkowo nasilające ryzyko infekcji SARS-CoV-2. Warto zatem rozpocząć intensywne działania związane z eliminowaniem zagrożeń związanych z nasileniem chorób sezonowych, zwłaszcza w obrębie układu oddechowego. Wobec aktualnej sytuacji epidemicznej należy zalecać szeroko pojętej grupie pacjentów poprawianie odporności.

Zapraszamy do obejrzenia eksperckiego filmu instruktażowego dotyczącego stosowania kropli do oczu.

Higiena brzegów powiek jest niezwykle ważnym elementem terapii wielu chorób powierzchni oka. Stosuje się ją w zespole suchego oka czy dysfunkcji gruczołów Meiboma. Właściwa higiena powiek jest kluczowa w przypadku stanu zapalnego lub infekcji. Kiedy jest zalecana i jak prawidłowo ją wykonać?

Wraz z postępem cywilizacyjno-społecznym warunki życia większości ludzi na świecie uległy znacznej poprawie. Jednak postęp ten obok niewątpliwych korzyści niesie również negatywne konsekwencje związane ze wzrostem częstości występowania niektórych zaburzeń psychicznych. Jako jeden z czynników ryzyka wskazuje się nieprawidłowy sposób żywienia.