I jak tu zapamiętać nazwy tych wszystkich leków…19 listopada 2014

W pracy farmaceuty nie ma miejsca na pomyłki. Liczy się również czas i skuteczność w obsłudze pacjentów. Jednak ludzka pamięć często płata figle, zwłaszcza jeśli chodzi o zapamiętywanie wyrazów abstrakcyjnych. A przecież z takich właśnie składają się nazwy leków, z którymi farmaceuci muszą się zmierzyć.

Przykłady prostych ćwiczeń dla farmaceutów poprawiających pamięć:

Ćwiczenie 1.
Masz 1 minutę, by zapamiętać jak najwięcej wyrazów z trzech poniższych list. Ćwiczenie zrób dwa razy. Dopiero za drugim razem uwzględnij wskazówki i porównaj wynik:

1. SZAFA / SKLEP / GLIKOZYDY / WIATR / JABŁKO

2. MIŁOŚĆ / DIURETYKI / SŁOŃCE / BANAN / OKNO

3. WITAMINY / KOŁDRA / OPIOIDY / LAMPA / CHMURA

Wskazówki:

  • Skonkretyzuj to, co abstrakcyjne, np. symbol miłości to serce itd.
  • Stwórz „baśń”. Skuteczną techniką jest połączenie wyrazów w jedną historyjkę – im bardziej abstrakcyjna, tym lepiej. Np.: „SZAFA stojąca w SKLEPIE wypełniała się GLIKOZYDAMI, z których dmuchał tak zimny i mocny WIATR, że zaczęły spadać wszystkie JABŁKA…”

Ćwiczenie 2.
Chochlik poprzestawiał litery w poniższych słowach. Odgadnij te wyrazy:

1. nagrenag; 2. fleryrako; 3. aimnawti; 4. raaamueftc; 5. luzck

Odpowiedzi: 1. gangrena, 2. kaloryfer, 3. witamina, 4. farmaceuta, 5. klucz