Tajemnica odporności4 stycznia 2011

tajemnica-odpornosci

Im bardziej jesteśmy aktywni i sprawni fizycznie, tym rzadziej przeziębiamy się jesienią i zimą – czytamy w „Rynku Zdrowia”. Potwierdzili to naukowcy z USA w testach przeprowadzonych na tysiącu dorosłych osób.

Naukowcy z Appalachian State University i University of North Carolina przez ponad 12 tygodni, przypadających na sezon jesienno-zimowy, obserwowali grupę 1002 zdrowych dorosłych w wieku od 18 do 85 lat. Na początku uczestnicy zostali przebadani pod kątem zdrowia ogólnego, pytano ich o dietę i styl życia. Później każdy codziennie informował o pojawieniu się najdrobniejszych nawet objawów chorób układu oddechowego, np. kichania, kaszlu, gorączki. Okazało się, że osoby sprawne i często ćwiczące przeziębiały się rzadziej, a jeśli już do choroby doszło – miała ona łagodniejszy przebieg niż u pozostałych.

źródło: Rynek Zdrowia

Prześlij dalej