O tym, jak być miłym i nie tyć?14 listopada 2010

o-tym-jak-byc-milym-i-nie-tyc

Nie ma co tego ukrywać. Czas najwyższy spojrzeć prawdzie w oczy – lubimy sobie pojeść i najczęściej dajemy się skusić na dodatkową czekoladkę po kolacji.

Nawet jeśli zdecydujemy się podjąć dietę i zrezygnować z pewnych pokarmów, to nie potrafimy ograniczyć ilości spożywanego pożywienia. Na dodatek nasze jedzeni uzależnione jest zwykle od innych domowników, ich zachcianek i upodobań. Autorka książki nauczy, jak zadbać o siebie na pierwszym miejscu, niewątpliwie bowiem istnieje związek między byciem „miłą” i nadmiernym jedzeniem.

„Grzeczne dziewczynki kończą z nadwagą”, Karen R. Koenig, wydawnictwo Czarna Owca

Osoby, które za pośrednictwem strony www.farmacjapraktyczna.pl wyślą na adres:
redakcja@farmacjapraktyczna.pl
maila z hasłem: NADWAGA, mają szansę otrzymać książkę w prezencie.

Prześlij dalej