Popcorn to samo zdrowie1 lipca 2010

popcorn-to-samo-zdrowie

Popcorn może zapobiegać chorobom nowotworowym i sprzyjać utrzymaniu prawidłowej wagi ciała dowodzą wyniki najnowszych badań, publikowanych przez portal Onet.pl.

Popularna przekąska towarzysząca wyprawom do kina jest cennym źródłem błonnika oraz witaminy B, a także pomaga w utrzymaniu stałego poziomu cukru we krwi i zmniejszeniu poziomu „złego” cholesterolu LDL. Badania dowodzą również, że dzięki wysokiej zawartości polifenoli prażona kukurydza może pomagać w zapobieganiu chorobom serca oraz nowotworom, ponieważ obecne w niej przeciwutleniacze skutecznie usuwają z organizmu szkodliwe wolne rodniki. Niezwykle zdrowe danie zamienia się w bombę kaloryczną dopiero po dodaniu podczas jego produkcji zbyt dużych ilości cukru, soli lub tłuszczu.

Prześlij dalej